menstrual cup ne demek?

Menstrual cup, kadınların regl dönemlerinde kullanabilecekleri bir hijyen ürünüdür. Genellikle tıbbi silikon veya lateks malzemeden yapılmıştır. Menstrual cup, vajina içine yerleştirilerek menstruasyon kanını toplar.

Birçok avantajı bulunmaktadır. Öncelikle çevre dostudur çünkü kullan-at ürünlere göre daha az atık oluşturur. Aynı zamanda uzun süreli kullanım sağlar, tek bir menstrual cup 5-10 yıl boyunca kullanılabilir. Normalde tampon ya da ped kullanımını gerektiren aktivitelerde daha güvenli bir seçenektir.

Menstrual cup nasıl kullanılır sorusunun cevabı ise şu şekildedir: Öncelikle ellerinizi iyice yıkadıktan sonra cup'ı vajina içine yerleştirin. Cup'ın alt kısmını sıkıca kavrayarak dairesel bir hareketle vajina içine itin. Cup'ın doğru şekilde yerleştiğini kontrol etmek için hafifçe çekin. Cup'ı 4-12 saat arasında bir süre ile kullanabilir, daha sonra çıkarıp temizleyebilirsiniz.

Menstrual cup kullanımı hakkında daha detaylı bilgi almak veya doğru şekilde kullanmayı öğrenmek için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.